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Übe- und Trainingsplan

Hier ein Übe- und Trainingsplan für das wöchentliche Üben. In der ersten Zeile trägt man die Aufgaben/Übungen/... ein. Dann hat man 2 Möglichkeiten: Entweder man plant seine Woche im voraus und trägt ein, was man wann übt. Oder es ist eine Übersicht darüber, was man in der Woche geschafft hat. Ad libitum.